Что нужно для быстрого прохождения АФФ

[udaw 6]

ясно уже что не далек тот день когда родиться новая программа. труба+ прыги , по факту она есть , вопрос документации . при этом все равно остануться студенты коорым надо 40 прыгов для допуска и смена всех инструкторов ( помню такой пример в КЛМН

[ja_boss 0]

трубы/зубрежки задания/релаксы и т.д. - всё хорошо конечно, НО!!!!

самое главное это хорошо выспаться!!!) не надо в первый взлет переться с просони, а спокойненько встать, позавтракать и на отцепку, ну а далее уже задание расскажут, покажут как что - ну и во взлет)

но если прям с утра по-раньше хочется, то спать надо рано лечь)

[EK@ 0]

Итого, позвольте резюмировать так! Чтобы БЫСТРО пройти AFF нужно:

- было раньше заниматься чем то, что так или иначе помогает раздуплиццо при освоении нового (после ходьбы и плавания) способа перемещения в пространстве (чем конкретно это непредсказуемо и не универсально, возможно каждый может поделиться что и как конкретно ему помогло выполнить на первый взгляд простые и ясные требования АФФ инструктора). Любой спорт кроме керлинга, наверное, помагает заниматься спортом (в данном случае парашютным);

- не в коем случае не думать во время прыжка о чем либо другом, кроме прыжка. Do YOUR fucking JOB!!!. Будешь думать о посторонних вещах - купишь себе минуту времени и 1/2 человек зрителей, чтобы подумать о них (вещах) в нестандартных условиях, будет перепрыжка -(

Причем заставить себя думать дискретно и до прыжка (в свободном падении - о положении тела и рулях, на высоте раскрытия - о корректном раскрытии, на приземлнии - о пилотировании ЛО типа крыло). Во время прыжка нет времени думать - нужно действовать и стараться визуализировать свой план прыжка, мозгом отдавать команды мышцам и им же анализировать что происходит и компилировать драйвера тела прямо в процессе выполнения прыжка;

- уметь учиться БЫСТРО, буквально таки на лету (если все понимаешь с первого раза - будет 7 прыжков, если со второго - 14...;

- а так как понятие БЫСТРО у каждого свое, не стоит думать о перепрыжке как о негативном опыте и записывать в свои неудачи. Наоборот, нужно взять всю полезную информацию о том какие действия не ведут к успешному прохождению ступени АФФ и не наступать на эти грабли впредь.

- всегда быть в состоянии <Я ГОТОВ ЭТО СДЕЛАТЬ И Я,ЧЕРТ ПОДЕРИ, СДЕЛАЮ ЭТО>

Сам прошел АФФ за 9 прыгоф. Все вышеперечисленные рекоменадии не приминимы в условиях, где стараются сознательно удержать студента в обучении/

[rudik 0]

Каратисты, гимназисты и т. д. Читайте рекомендацию Аэрограда. Между 4 и 7 уровнем...Труба! Дано вам без трубы, флаг( пардон, бобышку, в руки) Нет, сумейте оценить свои возможности для дальнейшего перепрыга, или в трубу.

Но наверное со мной согласиться любой, труба лишней не будет. Даже если у вас не будет все идеально получаться (или будет) , инструктор в трубе будет давать вам более сложные упражнения, которые вам нужны будут в дальнейшем. Не бойтесь что если пройдет 2-3 месяца, вы или ваше тело забудет что то. Не забудет.

30 мин. в трубе это 30 мин. свободного падения, или 30 прыгов! Стоит 30 мин. в трубе 10-12 тыс.р. 12000 делим на 30..получаем 400р. за прыг! Переплата, пусть даже за удачные прыги с 4 по 7 уровень...1600руб. После AFF вы будете проходить базовый курс RW и т.д. Скорее всего на арендной системе (1000 р. за прыг) плюс "аренда" инструктора. После трубы вам будет намного легче.

Итог: затраты трубы окупятся в любом случае.

2 итог, думаю для всех самый главный. Будьте безопасны для окружающих, ну и конечно для себя!!! Удачи не желаю, она нужна только для дураков и ленивых)

[Grand Marquis 1]

трубы/зубрежки задания/релаксы и т.д. - всё хорошо конечно, НО!

самое главное это хорошо выспаться!!!) не надо в первый взлет переться с просони, а спокойненько встать, позавтракать и на отцепку, ну а далее уже задание расскажут, покажут как что - ну и во взлет)

но если прям с утра по-раньше хочется, то спать надо рано лечь)

Согласен. Перепрыгивал ДВА раза уровень, где учат поворачивать-останавливаться. Поворачивать получалось довольно резво, но вот остановиться не очень.

После второй перепрыжки пошёл подремать в машину - и сразу сдал этот уровень безо всяких напрягов.

И самое главное - БОЛЬШЕ ПОЗИТИВА!

[sasha-vmire 0]

3 января прошел теорию, прыгнул тандем, 4 января прыгнул 1, перепрыгнул его, прыгнул 2, вечером поехали с Михой Разомазовым в трубу freezone, к тому же она в 40 км от dz, полетал там 5 раз по минуте, в принципе каждый раз как прыжок с парашютом, научился более менее стабильно падать, 5 января сдал 4 и 5 уровень, а 6 января сдал 5,6,7 став первым выпускником АФФ 2011 г dz пущино) и крайним прыгнул один самостоятельный, все к тому, что реально даже 5 минут трубы очень помогли в том чтобы без перепрыгов сдать до конца АФФ. НО очень важно идти летать в трубу где то после 2-3 уровня АФФ, потому что за это время более менее психологически подгатавливаешься к прыгам из самолета. Так что не пожалейте денег хотя бы на 5-10 минут трубы, если пилить час то 5 минут получиться 1700 рублей, попросите у инструкторов в трубе зарядить 5 раз по минуте, можно даже взять парашют, правда он не настоящий) Дерзайте все обязательно получиться, если сильно захотеть)

[xattab 556]

в принципе процентов 80 успешного прохождения зависит от психологической подготовки.к афф начал готовиться за год.изучил теорию,матчасть постарался освоить и знал задания всех уровней,дома пытался отрабатывать каждый уровень.единственное за что беспокоился что в прыжке от страха все вылетит из головы.к собственному удивлению страха не испытал абсолютно и был полностью сосредоточен на задании и ощущениях потока.прошел с 1 перепрыжкой 7 уровня.да и теорию надо изучать за несколько месяцев до афф.столько информации надо не просто прослушать,надо все осознать и разложить в мозгу по полочкам чтобы потом судорожно не вспоминать что то в воздухе и не параноить по этому поводу

[sasha-vmire 0]

+1 перебороть психологически страх и сосредоточиться на выполнении задания, вот что главное

[xattab 556]

т

самое главное это хорошо выспаться!!!) не надо в первый взлет переться с просони, а спокойненько встать, позавтракать и на отцепку, ну а далее уже задание расскажут, покажут как что - ну и во взлет)

но если прям с утра по-раньше хочется, то спать надо рано лечь)

кстати да!! с просонья поперся на 7 уровень.это был пипец...через 30 мин перепрыжка и все супер