Повышенное давление на медосмотре

[matador 1]

Всем Здорова! Хотел бы обратиться за советом! Я не давно начал заниматься прыжками, и как пологаеться перед каждым прыжком проходят мед.осмотр собственно в нем и заключаеться проблема… когда доктор одевает манжет танометра , то я начинаю краснеть, сердце начинает учащенно биться, как будто 100 метровку бежал, и чувство стресса появляеться, естественно давление повышенное… несколько раз не допускали к прыжку, после того как выхожу от доктора ,чувствую себя отлично.

Если на форуме есть доктора или те кто с такой проблемой сталкивался напишите че делать , а то достала меня эта фигня… при том проблем с сердцем никогда не было.

P.S Модераторы! Прошу прощения если создал топик не в том разделе!

[шаталов 21]

докторов и дантистов бояться (особенно дантистов) - это нормально. ибо они злые и товарища Сталина хотели отравить.

когда тебе одевают манжет, закрой глаза, дыши глубоко, размерянно и мысленно представляй себя расслабленным.

[Grisha 369]

matador,

обязательно померяй давление в обычной обстановке

причем сделай несколько (2-3) измерения

если дома все ОК, а как доктора увидишь - повышается, то обычное дело - страх дохтора

если же и дома повышенное таки - то вэлкам в клуб гипертоников

[IntenT 41]

доктора, они блин страшные..

к ним придешь какбы здоровый, а выходишь весь больной

[stealth75 146]

когда тебе одевают манжет, закрой глаза, дыши глубоко, размерянно и мысленно представляй себя расслабленным.

Согласен полностью. У самого была такая проблема, решил именно таким образом.

[matador 1]

matador,

обязательно померяй давление в обычной обстановке

причем сделай несколько (2-3) измерения

если дома все ОК, а как доктора увидишь - повышается, то обычное дело - страх дохтора

если же и дома повышенное таки - то вэлкам в клуб гипертоников

Дома измеряю бывает по разному но в основном 120/80,очень редко бывает до 135/80 , у доктора 140/80 - 145/80

а с гипертонией прыгать не пускают?

[a.k. 1365]

Если на форуме есть доктора или те кто с такой проблемой сталкивался напишите че делать , а то достала меня эта фигня… при том проблем с сердцем никогда не было.

врач научил меня такой фишке, как аутотренинг.. одели манжету - закрыл глаза, расслабился, мысленно вернулся туда, где было хорошо, комфортно, тихо и спокойно.. (черное море, юбк, пустой пляж, солнце, прибой) как результат - доктор видит то, что хочет видеть - 120/80.. это при том, что у меня ниже 130/90 раньше и не бывало..

а если на медконтроле смотрю на тонометр и прислушиваюсь к пульсу - гарантированно будет повышен и пульс. и давление..

[Grisha 369]

matador,

ну тогда тебе ответили ужо - все ок, ты просто ссышь доктора

ПОДСОЗНАТЕЛЬНО

а с гипертонией прыгать не пускают?

прыгать?

с гипертонией жить не пускают

[Justas 9]

доктора, они блин страшные..

к ним придешь как бы здоровый, а выходишь весь больной

+100!

.здоровых людей не бывает - бывают недообследованные!! ..

[AveE 7]

совет.

короче у доктора вдыхаешь медленно и носом. представляешь как воздух проходит сквозь всю голову, спину, и выдыхаешь ртом. медленно и глубоко... давление падает

[Elesin 2]

вэлкам в клуб гипертоников

Э-э-э... Где здесь принимают в сей клуб?

[huMMer 8]

Ох, у нас на ДЗ есть один из двух докторов... При виде которого (точнее, которой) в целом у мужской части прыгунов иногда тоже повышается давление - но явно не из-за страха! :-))

Но если по теме - перед тем как забежать (как всегда, в попыхах, патамучта утром проспал, а взлет в который надо успеть уже совсем скоро) к доктору, постойте около кабинета спокойно минуты 2-3. Но не курить! (если кто курящий). Просто даже здоровый чел, прошедший бодрым шагом полный мыслей о предстоящих прыгах метров 300 до медосмотра (на нашей ДЗ врач - возле площадки, а манифест - в гостинице), будет иметь чуть учащенный пульс и чуть повышенное давление.

Ну, и + ко всем советам по ровному дыханию и расслаблению.

с гипертонией жить не пускают

Ну, ладно, не пугайте людей! Пускают, может, просто не так надолго... )

[roma 59]

ну и наконец если аутотренинг не помогает можно прибегать к услугам химии. :-)

там конечно всё индивидуально и методом перебора но начать есть с чего. :-)

[JAMAYKA 1]

Обычное дело.) Можно попробовать заходить к врачу дважды( только предупреди его что и как): зашел первый раз, организм очконул и выдал 140/100...второй раз может норму покажет(дет 15минут подождать). Если мало спал очень вероятно повышенное давление, тут никакая мантра не поможет(...всетаки перед прыжковым днем желательно хорошо высыпаться.

[Alexey.L 1380]

Может глупость скажу, но как вариант: измерить давление после нагрузки. Если оно будет такое, какое должно быть после нагрузки, то как бы и в порядке всё. Боязнь доктора, по-моему, должна меньше повлиять.

[Лохматый 1]

Дома измеряю бывает по разному но в основном 120/80,очень редко бывает до 135/80 , у доктора 140/80 - 145/80

а с гипертонией прыгать не пускают?

и что? Это высокое давление? С таким прыгать не пускают? Вот если бы нижняя граница была под 100, тогда другое дело. А так... Тьху...

Какой вес и телосложение? Куришь? Какой преимущественно стиль жизни/работы?

Я не зря спрашиваю, очень хорошо знаю что это такое, не по наслышке, ибо сам в этом клубе уже лет 5.

[Grisha 369]

Elesin,

Где здесь принимают в сей клуб?

это к кардиологу на обследование - все очень индивидуально

[matador 1]

и что? Это высокое давление? С таким прыгать не пускают? Вот если бы нижняя граница была под 100, тогда другое дело. А так... Тьху...

Какой вес и телосложение? Куришь? Какой преимущественно стиль жизни/работы?

Я не зря спрашиваю, очень хорошо знаю что это такое, не по наслышке, ибо сам в этом клубе уже лет 5.

Вес 73 Рост 179 ,возраст 18 , не курю, спиртное употребляю очень редко и в малых дозах, работы пока нет ,учусь

[tvit 3]

Доктор

По существующим медицинским стандартам - верхняя граница нормы АД - 139 мм. рт. ст. 140 - это уже гипертоническая болезнь (естественно, 140 - в спокойном состоянии) Так что формально - доктор прав. Тем более в отношении 18-ти летнего человека.

Но если по теме - перед тем как забежать (как всегда, в попыхах, патамучта утром проспал, а взлет в который надо успеть уже совсем скоро) к доктору, постойте около кабинета спокойно минуты 2-3. Но не курить! (если кто курящий). Просто даже здоровый чел, прошедший бодрым шагом полный мыслей о предстоящих прыгах метров 300 до медосмотра (на нашей ДЗ врач - возле площадки, а манифест - в гостинице), будет иметь чуть учащенный пульс и чуть повышенное давление.

Все правильно, только 2-3 минуты - маловато. Лучше - 10. И посидеть, еще лучше - полежать на мате, помедтитровать

Второе: иногда при измерении давления играет отрицательную роль широкий и туго затянутый ремень в сидячем положении. Иногда военные этим пользуются, чтобы закосить, если доктор неопытный. Даже незначительное сдавление печени приводит к повышению АД.

Третье: КОФЕ. Если с утра потянуть чашечку хорошего качественного кофе, подъем давления мм на 10 в течение 3-4-х часов обеспечен, иногда даже больше - индивидуальные особенности.

[соло 75]

для 18ти лет 140 это конечно много. но для более старшего возраста эта цифра вполне нормальна. мне, например, пилотскую мед. справку спокойно продлевают и со 150ю.

там еще много совершенно технических ньюансов. если большой объем мускулов, нужна либо специальная широкая манжета, либо прибор, который давления с запястья меряет.

[BigBUG 12]

и чувство стресса появляеться, естественно давление повышенное… несколько раз не допускали к прыжку, после того как выхожу от доктора ,чувствую себя отлично.

это вообще известная проблема, нам на фельдшерских курсах рассказывали

вообще, квалифицированный врач должен был предложить посидеть тебе в кабинете минут 10, и сделать повторный замер.

также, если у тебя на ровном месте пульс и давление как после стометровки, а врач, предположим, не понимает что это стресс от "докторобоязни" - то он не от прыжка тебя должен отстранять, а скорую вызывать и к госпитализации готовить. потому что у человека на ровном месте таких показателей быть не должно.

это к вопросу о качестве докторов на ДЗ.

[tvit 3]

для 18ти лет 140 это конечно много. но для более старшего возраста эта цифра вполне нормальна. мне, например, пилотскую мед. справку спокойно продлевают и со 150ю.

Согласно с последними рекомендациями Европейского общества гипертензии и Европейского общества кардиологии (2003г.) выделяют несколько уровней АД.

Категории САД мм рт.ст. ДАД мм рт.ст.

Оптимальный < 120 < 80

Нормальный < 130 < 85

Высокий нормальный 130-139 85-89

Гипертензия

1 ступень (мягкая АГ) 140-159 90-99

2 степень (умеренная АГ) 160-179 100-109

3 степень (тяжелая АГ) =>180 => 110

Изолированная систолическая гипертензия => 140 <= 90

Возможно, в Швейцарии допускают к работе летчиков с 1 ступенью гипертонии.

[maestro 1]

У меня, когда начинал прыгать, была подобная проблема. Помог только такой алгоритм: Заходишь с утра к доктору, широко улыбаешься, и излучая хорошее настроение, громко и внятно говоришь "доброе утро!". Больше ничего не требуется.

Кстати, рука при измерении давления, должна быть на уровне сердца, если ниже- давление поднимается.

[Sanya 0]

для 18ти лет 140 это конечно много...

Насколько я помню - как раз именно в 16-18 лет может наблюдаться повышенное давление в связи, так сказать, с юношеским возрастом Так мне доктор объяснял на призывной комиссии, когда рассказывал о результатах намеренных 135/80.

А с боязнью доктора мы на аэродроме боролись следующим образом: т.к. доктор проводил осмотр прямо в поле, и у него там не было кабинета - на осмотр к нему мы подходили по двое и, поздоровавшись с доктором и присев к нему на стул (тут уже по очереди ), продолжали общаться друг с другом на отвлеченные темы, не сосредотачиваясь на измерении давления

[Alexey.L 1380]

Вес 73 Рост 179 ,возраст 18 , не курю, спиртное употребляю очень редко и в малых дозах

У меня в 18 лет было 110\70. До сих пор помню, т.к. мне его (давление) тогда в первый раз померили. Только я ростом повыше был.

это вообще известная проблема, нам на фельдшерских курсах рассказывали

Можно какую-нибудь инфу о курсах? Может, лучше в личку, чтобы не офтопить.