Страх двери

[DeadChrist 0]

Здравствуйте.

Чтобы не быть многословным, кратко опишу проблему. Я боюсь прыгать. Точнее, не самого свободного падения и приземления, а именно отдления от ЛА. Мне страшно смотреть на отделяющихся скайдайверов, страшно идти к двери. Как только я отлетаю от самолета на расстояние больше одного метра, страх пррродит, заменяясь обычными ощущениями свободного падения.

Этот страх мешает мне сконцентрироваться на задании, в результате чего уже две перепрыжки. Подумываю даже завязать с парашютным спортом. Причем началась эта хрень недавно - в этом году, раньше такого не было. Когда прыгал в колхозном аэроклубе с дубом на веревку, позже на ручку. На афф как раз вот эти ощущения.

22 прыжка, в спорте четвертый год. Прыгов могло быть и больше, но не было возможности попасть на нормальную ДЗ.

Спасибо за помощь и участие

[Orion 1786]

Пройдет само. Если не пройдет то и не надо мучить себя. Есть много прекрасных вещей помимо прыжков с парашютом.

[Skyalex 31]

Закончишь АФФ начни прыгать двойку, отделясь при этом снаружи. В этом положении ты смотришь на партнера и внутрь самолета, на землю и в пространство за обрезом смотреть особо некогда и нет возможности. Попробуй просто полетать на чем нибуть сверхлегком, например мотодельта или параплан. Несмотри на то как отделяются другие, смотри на людей или на что нибудь в самолете. Прыгай много и со временем эти страхи пройдут.

[Zensor 1]

Не переживай, все само пройдет. Первое время для меня было мучительно ожидание набора высоты. Прошло после 20-го прыжка. Постарайся прыгать больше. Иногда, возможно, страх будет возвращаться - но без паники) Все будет хорошо

А еще помогают быстро расслабиться "необычные" способы отделения. За бортом, или в сальто, или спиной на поток... Экспериментируй

[F1anKeR 1]

а ты получай от этого страха кайф, ведь нету ничего лучше чтобы расслабиться после трудовых будней. Без эмоций то чего прыгать?

[IntenT 41]

Без эмоций то чего прыгать

тем более, за свое бабло )

[lisiyserg 381]

Счастливый. Это удовольствие можно сравнить только с занятиями любовью, да и то не со всеми...

На самом деле вскоре пройдет...

[URI 0]

водолазы из люка подводной лодки выплывают -

мы из двери не выпрыгиваем, а (!) вылетаем

попробуй вылетать

[Smiley 33]

постой пару минут в открытой двери, полюбуйся пейзажами. если есть возможность... Расслабляет...

[Greender 0]

Я тоже на АФФ очень боялся набора высоты и отделения - подхожу к обрезу, а у самого коленки дрожат и в висках стучит. Страх прошел сам, полностью, где-то к 30-му прыжку. Сейчас я прыгаю редко и нерегулярно, но даже после полугодового перерыва страшно не было. Теперь отделение - моя любимая фаза прыжка! Обожаю смотреть вниз на бездну, обожаю смотреть на отделения парашютистов передо мной!

Короче, присоединяюсь ко всем, кто тут отписался: скоро пройдет

[DeadChrist 0]

Пройдет со временем, да.

Это уже прло бы - но я не имею возможности прыгать регулярно. Раз недели в две. Учительская зарплата, хуле)

Кстати, постоять и посмотреть в бездну помогает. У меня один товарищ лечился подобным образом. Но у меня возможности нет - афф. меня никто никуда не отпустит.

Да, страх обреза и набора высоты. Куда же от него деться.

Но в любом случае, огромное спасибо вам, господа опытные скайдайверы! Все комменты сохранены для дальнейшего перечитывания по пути на аэродром)

[Ki_ 0]

до 80 прыгов стремался начала разгона самолета (пустите меня обратно!!) и подхода к двери.

Так что твои 25 - нормально. Если за 4 года не завязал - и не надейся, не получится)

[Alexey.L 1380]

Точнее, не самого свободного падения и приземления, а именно отдления от ЛА.

А ты подумай, правильно ли и хорошо ли ты отделяешься. У меня сея болезнь прошла когда научился нормально отделяться.

[Пётр Александрович 1]

Я боюсь прыгать

Хорошо тебе.Я вот боюсь летать на самолётах.До ужаса .Даже друзья смеются.Сижу в ЛА и только и думаю,как бы поскорее свалить.Зато прыгаю с чувством счастья,что свалил наконец-то.

[Йожег 0]

на первых уровнях АФФ страх накрывал сразу после команды "дверь открыть". шум потока, открытая дверь, и исчезающие в ней люди вызывали ужас . сама к обрезу подходила уже на ватных ногах и с мыслью "вот сейчас приземлюсь, и все, хватит!" и бультых в бездну абы как. инструктор ругался, порой сильно. но легче стало на 7-ом уровне, когда надо было отделяться под хвост. это способ мне показался легче, и удобнее, чем на поток. и где-то уже после 20-ого прыга меня оставили практически все фобии начинающего скайдайвера. думаю и ты скоро привыкнешь и все станет в кайф

[Ann Broe 0]

Вылечилось количеством прыжков, количеством прыжков в день, а боялась очень долго.

[Kristall 2]

Субъективно у меня на первых порах был страх по отношению к Ан-2: всётаки первый прыг с него, офигительный шум движка, громовой и тревожный "гудок" в салоне и т.п. Затем АФФ прыгал с Л-410 и Ми-8- там как то поспокойнее было и шума меньше. Потом боялся нырять головой "под хвост", но пока не попробовал и понял что ничего страшного. А потом всё прошло само собой. Иногда при перерывах больше 4-6мес. приезжаю, прыгаю и как-будто так и родился... ни эмоций, ни страха... только спокуха. Иногда когда колбасит на наборе высоты, турбулентность или приземление в ЛА- это да- адреналин прёт, потому что неизвестно что и как будет. Или когда что то новое начинаешь делать- тоже больше страх неизвестности. Недавно прыгал с 1000м. с крылом- вот стрём был... а прыгнул- ещё захотелось Сейчас хочу попробовать сит и бэк- тоже стрёмновато, но в этом то и есть весь кайф, что сперва хочешь, потом делаешь, а когда и получается, то смесь страха и адреналина даёт максимальный кайф после приземления.

Так что ваше лекарство- это напрыжка количества с минимальными перерывами, пока не перегорят земные страхи, некоторые инстинкты и мозг не научится воспринимать всё правильно с накоплением правильной статистики. Безопасных Вам и рабочих!

PS не советую на этом этапе привыкать прыгать с толпами- можете привыкнуть к "неодиночеству" и излишне расслабиться, полагая что "толпа" многое сделает за Вас... решайте свои страхи наедине с собой через осознание, осмысление посредством накопления опыта. В конце концов если эта фобия не пройдёт через разумный прыжковый предел, дальше лучше себя не насиловать... можно словить "клин" в небе и нехотя навредить себе. Любите себя и знайтте свои пределы. Насильно мил не будешь!

[a.k. 1365]

а я боюсь маленькой высоты.. т.е. на нборе наверное до 500 метров, пока отчетливо видно происходящее снизу очкометр очень грузит - типа ой как нииизко.. а на высоте уже нет такого ощущения.. первые прыжки на веревку запомнились тем что картинка в двери не ассоциировалась с высотой в 800метров, было ощущение что смотрю на карту

[Alexey.L 1380]

первые прыжки на веревку запомнились тем что картинка в двери не ассоциировалась с высотой в 800метров

У меня верёвка была с 600 м. Шёл всегда первым. Можно было долго стоять на обрезе двери, разглядывая пейзаж. А с 600 м всё отчётливо видно. Красиво. Красота успокаивает.

[Donec 0]

можно для контраста и с 100 метров с дубом прыгнуть.

У меня после такого прыжка прошел страх отделения.

[Twilight_Sun 1913]

я тоже на афф отделения боялся, выпадал в полубессознательном состоянии, но потом сразу приходил в себя. прошло полностью уже после АФФ, когда несколько раз поотделялся "в БП", т.е. просто выпрыгивал из самолета без заморочек о правильном отделении.

[Stassy 0]

Наверное, ничего нового не скажу - на АФФ тоже очень боялась. Т.е. в наборе высоты еще ничего, держалась, повторяла про себя задание на прыжок, но как только свет зажигался - всё, наступал клин мозга, подкашивались ноги, сбивалось дыхание... Буквально выпадала из обреза.

Пробовала задерживать дыхание - помогало, но слабо. После очередной перепрыжки злая была на себя ужасно (денег-то нету ) провела сама с собой в самолете беседу, по пунктам - это нормально? не страшно? - не страшно. - а это? и так про все этапы прыжка. Получилось, что бояться нечего... Так какого же фига я боюсь?! - Кто боится, я? Да не, я так, стремно как-то просто... Короче, злость очень помогла.

А потом я почитала про происшествия с ЛА, в подробностях. И теперь я боюсь быть в самолете, весь набор высоты нервно прислушиваюсь к движкам и жду, когда же можно будет выйти... Это сейчас мне смешно, а в самолете очень страшно.

[Sanya 0]

постой пару минут в открытой двери, полюбуйся пейзажами. если есть возможность... Расслабляет...

Стопудов! Только у меня такое подозрение, что такого удовольствия - постоять у открытой двери - далеко не на каждой ДЗ позволят. Тем более для студента АФФ. А так - совершенно полностью поддерживаю методику расслабления.

[Шарапутист 0]

Попробуй смотреть в открытую дверь не на землю, а на горизонт или выше. Некоторым помогает.

[mmoustaf 101]

постой пару минут в открытой двери, полюбуйся пейзажами. если есть возможность... Расслабляет...

А потом получи пинка либо от пилотов за то, что по самолету ходишь, либо от РП за то, что на второй заход ушли