Энергетики и прыжки

[_Doc_ 14]

В состав энергетиков зачастую входит витамин B12 (см. состав). Так вот, этот витамин должен приниматься только по назначению и под наблюдением врача..

Витамины в таком вульгарном их употреблении это пол беды, основной компонентов этих жидкостей «гуарана» который собственно и придает силы, компонент природный добывается из листьев растения с таким же названием, в южной Америке, употребляется местным аборигенским населением для тех же целей.

Только вот имеет пару побочных эффектов : привыкание, и вызывает сахарный диабет.

[Ёжик 703]

Как по мне - энергетики так только за рулем если уже выжат, а ехать до места ночевки не больше 1 часа..

если больше - усталость после 1 часа наваливается вдвойне..

Заметил особенность - от кока-колы - и выше - действует как мочегонное.. однажды на борту Ан-2 при попытке залезть на 3000 так вштырило. теперь воздерживаюсь.

[omega 0]

Попиваю ред булл, вечером, в кафешке, с водкой

Водка с ред булом - деньги на ветер вечером( много водки уходит , а утром похмелье хуже чем от пива с водкой.

Кроме зеленого чая и хорошей водки не употребляю других "энергетиков". Водка для снятия стрессов, а чай для поднятия тонуса.

[Twilight_Sun 1913]

чай для поднятия тонуса.

Хм... буду знать, когда уже тонус не будет сам подниматься - буду чай пить

[Froggy 3]

Ред Булл не вставляет абсолютно, т.е. вааще никак, на вкус -- приторный сироп с каким-то совершенно мерзким привкусом, короче, гадость. Больше ничего не пробовал, и не хочется. Для меня самый лучший энергетик -- крепкий черный чай с сахаром (пью исключительно цейлонский, без всяких ароматизаторов и прочей херни). Кофе хороший люблю, но только за вкус, а тонизирующего эффекта никакого (скорее даже в сон клонит).

Помнится, давным-давно, когда занимался радио-многоборьем, куда помимо прочего входило спортивное ориентирование, мы иногда перед трассой выпивали по ампуле (40 кубиков) раствора глюкозы -- эффект был обалденный. В конце трассы ноги отваливаются, а дыхалке хоть бы хрен, как будто и не бегал вообще...

[Lyolik 0]

Иногда выпиваю РедБул - нравится сам вкус, да и тонус поднимает. Но только если есть усталость от недосыпа, да и то после еды. На голодный желудок ни в коем случае не рекомендую пить, могут возникнуть неприятные ощущения в области желудка и кишечника.

Ага))

Писать очень хоцца

Выпиваю иногда.

Не штырит, но тонус подымает, например спать меньше хочеться. Хотя может это самовнушение.

[Fanil 0]

Не штырит, но тонус подымает, например спать меньше хочеться.

Лёлик, я тоже, когда у меня родился сын, первые месяцы злоупотреблял этими напитками...

[Igor 12]

Раньше постоянно пил ред булл на тренировках: 4 - 5 банок в день на 12 - 15 тренировочных прыжков. Сейчас пью реже. Эффект есть и довольно сильный. Помогает гораздо дольше сохранять концентрацию: соответственно делает тренировки более эффективными. Может потому что я легкий (вес на обрезе 65 кг), настолько сильно действует.

PS Всем кто пьет подобное прямо перед нагрузками. Не забывайте, что это напиток, т.е. он проходит через желудочно-кишечный тракт и только тогда начинает действовать. Иными словами между приемом и началом действия пройдет как минимум пара часов.

[OverchenkoAlexander 3]

Это переваривание сложной пищи занимает пару часов, а разные бодряки могут начать всасываться в кровь еще в ротовой полости. Для наглядного примера можно замахнуть стакан водки и засечь время.

[Voland 4]

В состав энергетиков зачастую входит витамин B12 (см. состав). Так вот, этот витамин должен приниматься только по назначению и под наблюдением врача...

PS. Инфа получена от медиков

той дозы что в этих банках даже на раскурку не хватит...

мы иногда перед трассой выпивали по ампуле (40 кубиков) раствора глюкозы -- эффект был обалденный.

АТФ бы кололи эффект был бы еще термоядерней. а так лишнии затраты на переработку глюкозы

[Sobakin 193]

Может потому что я легкий (вес на обрезе 65 кг)

ага, настоящий парашютист знает свой вес только в полном снаряжении на обрезе

[Nick 0]

Sobakin,

(оффтоп)

таки да, я не знаю сколько я вешу! Но на обрезе проверяю пару раз в месяц :p

(доктор в кабинете при виде снаряжённых товарищей спрашивает: ну что, хорошо просрались?)

[шаталов 21]

я как Джей Только когда совсем нет сил, засыпаю то приму эту аццкую химию или выпью крепкого кофе. По вкусу - Go Fast нравится, а все остальное кака

[F1anKeR 1]

Кто-нибудь знает действие креатина на организм?

[Чудо в перьях 0]

В состав энергетиков зачастую входит витамин B12 (см. состав). Так вот, этот витамин должен приниматься только по назначению и под наблюдением врача...

PS. Инфа получена от медиков

Энергетиках есть витамины группы В (В6, В12 и т.д.) это питательные вещества, которые человек ежедневно получает с продуктами своего рациона. Считается, что они помогают бороться с усталостью и утомлением, а также способствуют концентрации внимания, но повышение дозы не улучшит производительность, умственные способности или что-то еще, как пытаются убедить производители энергетических напитков.

Витамин В6 несовместим с витаминами В1, В12, эуфиллином, кофеином.

Кофеин в сочетании с алкоголем многократно усиливает свой эффект.

В результате употребления энерг. напитков сверх нормы возможно значительное повышение АД или уровня сахара в крови.

Все перечисленные в-ва содержатся в энергетиках и их частичная несовместимость может действовать по-разному на разные организмы.

Люди с гастритами (а таких у нас 30%) могут усугубить гастрит, превратив его в острый гастрит, а затем в язву.

Кофеин НЕ желательно употреблять после занятий спортом – и то, и другое повышает давление. Кто знает, каков запас прочности ваших сосудов и системы кровообращения?

Неизбежно пагубно влияет на организм при гипертонии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, глаукоме, нарушении сна, повышенной возбудимости и чувствительности к кофеину.

Передоз (у здорового человека): тахикардия, психомоторное возбуждение, нервозность, депрессивное состояние.

Передоз (гипертоник) - Гипертонический криз.

Передоз (сердечно-сосудистик) - истощение сосудодвигательного центра и ослабление сократительной способности миокарда, коллапс. Срочто хапнуть снотворного, в идеале введение средств для наркоза.

Кофеин – лекарственное вещество, и относиться к нему нужно как к лекарству. Выводится из крови через 3–5 часов, да и то наполовину.

Итог: в небольших кол-вах можно

[Чудо в перьях 0]

Кто-нибудь знает действие креатина на организм?

Креатин - это химическое соединение, играющее главную роль в энергопродукции организма и обеспечении мышечного сокращения, которое в основном формируется в печени, почках, поджелудочной железе из аминокислот - аргинина, глицина и метионина.

Его можно получить из пищи. Мясо и рыба одни из лучших природных источников креатина.

Часто используется качками для наращивания мышечной массы (соотношение 1 дозы - 2 кг говядины).

[OverchenkoAlexander 3]

Кто-нибудь знает действие креатина на организм?

В теории участвует в восстановлении АТФ из АДФ. АТФ позволяет короткое время выполнять значительную работу(жим штанги, бег на 100 метров). На практике эффект не фонтан.

[BigBUG 12]

Энергетики - превед надпочечникам.

но девацца некуда - когда прыжки с 8 а кофе можно попить в лучшем случае с 10...

одно время активно злоупотреблял, оказался в больнице с почечной коликой

больше не хочу и никому не советую.

в ситуации нужды (типа перегон машины в одно жало МСК-Питер ночью) выпью баночку, а так - все, завязал.

[Maverick 3]

я пью когда в дороге (за рулем) - меня бодрит и его легче пить (кофе за рулем особенно не попьешь).

Пью чаще всего Ред Булл по следующим причинам:

1. Нравится вкус

2. Лояльность к Клиенту (немного с ними работаю)

3. нравится их маркетинговая стратегия продвижения

Также употребляю Берн, все остальные энергетики не пью..

[Каринка 0]

во время и перед прыжками не употреблял. А вот в ночную дорогу по межгороду пару баночек Адреналин раша покупаю. Мне он больше всего по вкусу нравицца и бордит по моему сильнее. А вот м1 ниразу еще не видел.

Аналогично

Употребляю Адреналин Раш чтоб не заснуть за рулем, когда еду домой после прыгов.

От 1 баночки ред булла аж руки начинают трястись и колбасит не по детски. Не пью больше редбулл, редбулл зло (для меня).

[ilya. 1]

вот ЗДЕСЬ тоже активно обсуждается и предлагается альтернатива

я лично почти не пью их, максимум банку 0.3 при необходимости

[Antares 5]

+1 к тем, кто употребляет за рулем в дальней дороге.

Во время прыжков очень редко, только если сильно устал и не могу сконцентрироваться.

[Froggy 3]

Voland

АТФ бы кололи эффект был бы еще термоядерней. а так лишнии затраты на переработку глюкозы

Не... Эффект эффектом, но колоть что бы то ни было -- не наш метод...

[_nw_ 1537]

Ага, наш метод - курить чтобытонибыло)

[Froggy 3]

_nw_, ну кому что... Я вааще ничего не курю, ни сигарет, ни... хм... других стимуляторов. А из выпивки -- алкоголь и кофе только в удовольствие, а для тонуса чаёк...