xxxxxx

[Veis 33]

xxxxxxx

[шаталов 21]

интересно... учитывая, как готовят военных пилотов боряться с перегрузками путем правильного дыхания и напряжения всех мышц - вполне возможно. примем на вооружние, почему бы и нет

[Maholet 3]

т.к. мышцы пресса, диафрагма напряжены и часть перегрузки возьмут на себя

почему прес на выдохе напряжён?

учитывая, как готовят военных пилотов боряться с перегрузками путем правильного дыхания и напряжения всех мышц

У военных пилотов перегрузки длительные ,а не в течение 0,3-0,6сек, а напрягаются для уменьшения оттока крови от головы(моска),что б не вырубитьсо. А с мотором что за заморочка я чессслово так и не понял:/(

[соло 75]

Maholet, +1 к теме о перегрузках у ледчегов и непоняткам по поводу мотора.

докторам, конечно, виднее, но не исключено, что они просто перестраховываются. чета интуитивно кажется, что перепады внешнего давления и количества кислорода бОльшую нагрузку дают на сердце, чем рывок.

[Maholet 3]

Дохтора, они такие) ,они на заре авиации говорили, что в свободном падении дышать невозможно))

[Twilight_Sun 1913]

Maholet, +1

именно отток от головы крови является у летчиков проблемой: могут потерять временно зрение или сознание. говорят не только пресс напрягают, а ещё и ремни потуже затягивают...

[Krasny 0]

А я по зомбиящику видел пидарачу, там показывали кобезы которые...накачиваються что ли...ну короче в комбез нагнетается воздух что бы тот создавал давление на тело испытывающие перегрузку.

[Maholet 3]

А я по зомбиящику видел пидарачу, там показывали кобезы которые...накачиваються что ли...ну короче в комбез нагнетается воздух что бы тот создавал давление на тело испытывающие перегрузку.

Обычный противоперегрузочный костюм...на это уже совсем другая история...)

[Grisha 369]

Veis,

хм..

а бегать тебе разрешают?

[Krasny 0]

Я чесговоря не знаю коим образом выдох может облегчить работу мотору, но громкий и короткий мат значительно облегчает жизнь dirtjuper'а при перелете

[BigBUG 12]

При ударе в грудь чем меньше в легких воздуха, тем лучше.

[Shigeru 60]

Не знаю, как для сердца, но для быстрого повышения внутречерепного давления может помочь. Есть в практике каратэ такое упражнение - силовое дыхание ИБУКИ. Тут можно почитать подробнее, третий или четвертый абзац снизу страницы). http://www.kyokushin.kiev.ua/Kyokushin/kata.html

Практически это выглядит как мощный, выдох ртом с напряжением пресса и характерным звуковым шипением в котром голосовые связки не участвуют .

Таким упражнением можно быстро вывести себя из полуобморочного состояния после полученного удара. Если есть знакомые каратеки - покажут и объяснят без проблем.

Приминительно к теме можно попробывать, как предупреждение блэк-аута при жестком раскрытии.

Последнее не проверял, чиста имхо.

[RUS60 0]

Доктора и не такое наговорят. слушать их так совсем все мы больные).

Проблемы с моторчиком может нужно поискать в других причинах:?, а не в прыгах..Стрессы,перегрузки ,все это сказывается конечно,но везде индивидуальный подход.

[Justas 9]

..слышал, что на кардиограмму может влиять остеохондроз (когда в грудном отделе позвоночника нервные корешки защемляются), а на остеохондроз влияют жесткие открытия - вот и возможная причинно-следственная связь..

P.S. .после того, как долбануло на открытии пару раз (трухануло как полотенце - звезды днем увидел!!) теперь перед броском медузы напрягаю пресс, а когда с грузами прыгаю, еще и кричу - вседно никто не слышит.

[ilya. 1]

так вобщем что, на открытии выдыхать надо, я прально понял?

[BigBUG 12]

перед любым ударом лучше выдыхать

[Veis 33]

Соло

Есть такая парашютная страшилка - разрыв аорты при жестком раскрытии. При перегрузке в 10G сердце тянет аорту вниз весом в ~4 кг.

Maholet

почему прес на выдохе напряжён?

Диафрагма давит на легкие, происходит выдох. Пресс давит на внутренние органы, тем самым помогает диафрагме - называется "нижнее дыхание". Все эти напряженные мышцы поддерживают сердечную сумку, снижая нагрузку на аорту. Как-то так.

Grisha

Докторам пох вобщем-то Это больше о самоконтроле вопрос (навеяно очередной предпосылкой) - но я так понял, никто особенно этой темой не заморачивался.

[Grisha 369]

Veis,

тогда бегай побольше, тренируй моторчик

а на раскрытии просто поднапрягайся, что бы быть наготове

большего, имхо, не сделаеш

[Veis 33]

Гриш, это само собой. Моторчик - моторчиком, а рубцы на аорте куда деть прикажете?

[Ptitsa 1]

Бегая побольше моторчик можно и загнать. Знаю, о чем говорю.

Противоперегрузочный костюм совсем другая история, это правда, но он расчитан на кратковременные перегрузки до 12ж, а в як -52 умудрялся летать 7ж без всякихз костюмов - напряжение пресса очень помогает.

Далее - вспоминаем тост "Ха". при кратковременной динамической перегрузке на открытии воздух покидает легкие.

Теперь по теме - а как на выдохе открываться, если открытие - это процесс? после броска медузы выдыхать? так до стоп-крана разное время проходит всегда... я успеваю иногда с куполом и поговорить... а иногда нет. когда выдыхать, в общем? я не стебусь, мне интересно представить процедуру...

[lexa 1227]

перед любым ударом лучше выдыхать

+1.

Но мне это инструктор мотивировал тем, чтобы не было разрыва легких при ударе об обьект

[omega 0]

Я выдыхаю когда купол наполнился, а до этого момента напряг на прес, мышцы груди и шеи затаив дыхание, но это на Магелане, шкипер позволял полную раслабуху (цуко мягко открывается)

[BigBUG 12]

+1.

Но мне это инструктор мотивировал тем, чтобы не было разрыва легких при ударе об обьект

именно так.

ни к чему добавлять ко всем неприятностям еще и баротравму легких.

а лечить ее тяжело и долго, плюс это сильно утяжеляет состояние пострадавшего - и так при обширных травмах отек легких будет

[MENt 4]

Когда в молодости работал "тридцатку" на Ут-15, то фигачила она на каждом прыжке!...

И инструктора и спортсмены тогда ещё посоветовали рвать кольцо на выходе или просто орать!...

Некоторые орали так, что с земли слышно было!

[fedot 3]

Извращенцы ... чем ждать сокрушительного удара в грудную, практикуя по ходу "ИБУКИ" на каждом открытии можно купить купол с нормальными открытиями и паковать его с любовью в движениях.

PS Вас послушаешь аж страшно становиться ... как в том анекдоте про крокадильчиков в цирке мол "а знаете как нас здесь 3.14здят!"