Учим бекфлай перед ситом

[Артик 0]

Vlak, вы точно пробовали в трубе сидеть?

[Rumata 2]

про кого идет речь?

В Самаре, например, некоторые товарищи прыгать... побаиваются. ;-)

[brood2 0]

Учу бек, пол часа трубы - обзорная экскурсия ( я так понимаю не полная ) но дала понимание процессов. Самообучение чушь ! Сит после спины выглядит очень легко и просто - на сколько конечно у нас всё бывает просто.

[BigBUG 12]

интересно, почему когда я вижу "классический" спортивный костюм сине-бело-красного окраса, сразу точно знаю что будет дальше

[madskydiver 8]

интересно, почему когда я вижу "классический" спортивный костюм сине-бело-красного окраса, сразу точно знаю что будет дальше

Я предполагал что этим и закончится, поэтому и держался подальше

[Seva 4]

Для того что бы спасацца в бекфлае надо хотя бы уметь в нем летать не напрягаясь, и дышать. В одной из труб скажем так лично на транзите из сита через голову уебалсоприложился головой до выключения света и сумеречности сознания. Когда пришел в себя - лежал себе в 20см от сетки на спине а сверху на меня смотрел удивленный партнер. А мну не мог сообразить как все это прекратить. Через минуту догадалсо - скрестил руки, поток прибрали - вышел правда сам, своими ногами. Бекфлай сам по себе требует несколько меньших физических сил чем пузо.

p.s. И как сказал великий - главное научится правильно дышать, все остальное придет

[Grisha 370]

что бы спасацца в бекфлае надо хотя бы уметь в нем летать не напрягаясь, и дышать.

маленькое уточнение - просто уметь расслабляться и дышать, даже не умея "летать"

тогда в бекфлай сам по себе попадешь - практика показывает, что тела без сознания обычно на спине и падают

в позе "мертвой собаки"

[_nw_ 1537]

маленькое уточнение - просто уметь расслабляться и дышать, даже не умея "летать"

неа, для спасения не прокатит

если ты просто расслаблено дыша выплюнешьсо из скорости ХД на спину - тебя выстрелит так, что в небе ты рискуешь больносильно удивить камрадов, а в трубе - сэйфети и стены

тогда в бекфлай сам по себе попадешь - практика показывает, что тела без сознания обычно на спине и падают

в позе "мертвой собаки"

Это на равновесной для этой позы скорости

[Grisha 370]

_nw_,

в данной теме - равновесные скорости обсуждаются?

[_nw_ 1537]

в данной теме - равновесные скорости обсуждаются?

Насколько я понимаю обсуждаются не скорости а полезность навыков бэкфлая

и?

[Grisha 370]

и я одобряю бекфлай, т.к. он очень естественнен

не нужно никаких навыков - главное расслабиться и дышать

[_nw_ 1537]

не нужно никаких навыков - главное расслабиться и дышать

а тут мне кажетцо ты Вронг, о чем я и написал, т.к. бекфлай нужен для "спасатцо" и расслабленный бекфлай не прокатит, нужно уметь и в сжатом более-менее стабильно лежать... ессно перенапрягатцо при этом тоже нельзя а для этого как раз и нужен навык

[Grisha 370]

да я ваще не в теме, простите что вмешался

[Seva 4]

Прав был Амаяк Акопян

[Alex2002 143]

В одной из труб скажем так лично на транзите из сита через голову уебалсоприложился головой до выключения света и сумеречности сознания. Когда пришел в себя - лежал себе в 20см от сетки на спине а сверху на меня смотрел удивленный партнер.

Что, интересно, в этот момент делали инструкторы в трубе? Даже не выключили поток? Уборку-то сразу видно.

Дышать, кончно, надо, но к правильному бэкфлаю этот элемент имеет посредственное отношение. Можно, конечно, вместо изучения вопроса "как летать на спине?" обратить особое внимание на дыхательную гимнастику, как кому нравится, но летать от этого лучше не станешь.

[Seva 4]

Ну уборка-уборке рознь. Да и нормально все было, все были адекватны - даж мну выглядел таким. Если нужны детали = велком в личку.