kir_dfg

Спасибо большое за поддержку! Самое трудное из тобой сказанного - четкая фиксация. Когда прорабатывал вопрос психологии во время парашютного прыжка, вычитал одну весьма правильную мысль по этому поводу. Когда человек стоит на линии осмотра (а точнее говоря, еще с момента объявления конкретного момента прыжка), он начинает циклиться на самом прыжке. При этом все реагируют по-разному - есть состояние боевого возбуждения, лихорадки и стартовой апатии. Последнее возникает в случае меланхоликов или близких по темпераменту к ним людей. Конечно, чистый меланхолик - это нонсенс в парашютном спорте, но, как правило, они долго и не держатся. Если же имеет место быть хотя бы небольшая доля позитива или хотя бы рассудительности, то все можно исправить. Так вот. По мере того, как мысли сосредотачиваются на прыжке, в головном мозгу возникают отдельные очаги возбуждения. Чем ближе к отделению, тем они активнее. А дальше начинает работать принцип нейронной индукции - за счет гиперактивности мелких участков мозга остальная кора тормозится. Это то же самое, что думать о чем-то одном постоянно, сидя на земле - перестаешь реагировать на окружающую обстановку, только резкие раздражители замечаешь. Называется это сужением сознания. Это не обморок (хотя у нас есть люди, которые именно так считают), ибо сознание не отключается - оно только тормозится. Момент отделения - всегда наибольший стресс, активность в очагах возбуждения мозгу достигает пика, и кора практически полностью тормозится вплоть до раскрытия. Остается только сам очаг, который, естественно, не может обеспечить контроля над телом в падении, восприятие сигналов с анализаторов. Это тупо кусок, который думает - "ой, что со мной происходит...?". Это приводит к тому, что активизируются внутренние, рефлекторные функции организма, в частности, пассивно-оборонительный рефлекс - стремление защититься от несуществующей опасности. Причем наличие страха здесь совсем не обязательно - бывает и так, что рефлекс этот срабатывает на относительно поздних прыжках, когда безотчетный страх уже обуздан. Чтобы исправить эту проблему, рекомендовалось не думать о прыжке постоянно, а попытаться активировать кору, думая на как можно большее число тем. Особенно во время набора высоты. Конечно, это не относится к случаю, когда опыта еще мало и надо хорошо помнить теорию, а то будет только хуже. Но если есть хороший уровень наземной подготовки (хотя бы для этапа падения, т.к. после раскрытия в большинстве случаев сознание снова расширяется), то циклиться на прыжке во время подъема не стоит. В конце концов, все расчеты и оценки прыжка можно провести на земле до его выполнения. И тогда в момент отделения голова будет ясной, и можно будет сосредоточиться не только на том, "что происходит со мной", а на контроле своего падения, как рефлекторном, так и осознанном, и воспринимая одновременно весь кайф) Ну и добавлю, что каждый, наверно, из нас помнит этап своего развития, когда во время падения мы все чувствуем, точнее, видим, слышим и ощущаем, но не можем ничего поделать - не знаем, какова позиция нашего тела относительно земли, где руки-ноги-голова. Это вот как раз следствие торможения коры, если точно - отдела схемы тела в теменных долях. В этом случае телом управляют низшие функции организма и спинной мозг, а сигналы обратной связи (проприоцептивные) головной мозг просто не успевает воспринимать в силу ступора. Варианты проявления у всех, конечно, разные, но картина, по сути, одна. Иногда даже мысли не возникает куда-то там двинуться...Настолько замедлена обработка сигналов.

А в чем неточность? Вроде бы все как есть...Вся проблема в моей голове.

Слава, если ты про меня, то я наоборот защищаю вас, если что...Спасибо за то, что не плюете на меня, думаю, многие бы на вашем месте плюнули.

Эх, жаль, у нас нет утешек) А таких отделений у нас не позволяют. Даже руки должны быть непременно подняты, а не опущены, хотя во втором случае на косом потоке получается постабильнее и меньше напряжения. Про первые 15 прыжков вообще вспоминать не хочу) Сворачивался как мешок. Доходило до того, что на определенной стадии даже глаза закрывал и запаску обхватывал. За что, конечно, били ногами, и правильно. Теперь я это понимаю. Хотя года 4 назад казалось, что все, не получается отделение - конец света. Крыла мне не видать. Хотя что греха таить, до сих пор еще осталось ощущение этой безнадежности, но уже не столько из-за отделения, сколько из-за того, что допрыгался на круглом и теперь от него не отвыкну)) Плюс еще эффект сравнения с одногруппниками.

Ну вот видишь, как хорошо) Немного завидую. Я вот читаю щас ответы и вспоминаю, что мне говорил наш командир, причем неоднократно - в его практике (а инструкторская практика у него ничего так, да и прыжков 14000+) я один такой, и вообще он не слышал, чтобы по России и в ближнем Зарубежье встречались такие случаи. А теперь, оказывается, что все совсем не так - вон сколько народу с такой же проблемой было, и все в конце концов справились. Деморализация, однако...Наверно, вот так давить не стоило. Из-за этого нервов было потрачено ой как много, особенно в условиях и так пошатнувшейся уверенности в себе. Честно говоря, следовал совету знакомых парашютистов - не читать ничего о прыжках в начале обучения и не слушать никого, дабы не забивать голову ненужными вещами и не наслушаться всякой ерунды от далеких от спорта людей (скажем мягко). Первый прыжок в любом случае хотелось сделать на круглом... Наверно, это шутка была)) Но если не шутка, могу сказать, что я не дошел еще до стадии, когда прыжки занимают львиную долю жизни. В моей жизни есть множество других занятий и развлечений) Обижаться не на что) Глупо было бы. Но опять же, я не замечал, чтобы особо сильно людей тормозили. Редко кто задерживается на круглом у нас надолго. Либо все получается быстро (20-30 прыгов и уже на задержку 30 сек), и тогда народ, в общем-то, чаще всего теряет интерес или считает себя крутым перцем (что неизбежно приводит к проблемам), либо не очень быстро (прыжков 60 до первого с крылом) - в эту категорию попадают обычно те, кто именно учиться хочет, отрабатывает все до мелочей. Самыми "тормозными" у нас наблюдал уровень 5 сек и крайний, с комплексами. В общем-то, это вроде как нормально...Так что я, похоже, действительно единичный случай, но не в России, а на нашей ДЗ)) Может, этим пользуются...Но все-таки хочется думать, что нет, ибо отношение на самом деле неплохое.

Теперь уже бежать поздно, наверно...Столько времени потрачено и денег. Да и клуб в 2 км от дома) Но не думаю, что проблема в инструкторах. По крайней мере, шло психологическое развитие, и ранее, чем вот сейчас, вероятно, и не получилось бы хорошо падать. Чертов пассивно-оборонительный рефлекс и сужение сознания...Разве что чисто на моторике, без контроля сознанием, можно было бы. А это, как вы знаете, эффект очень временный. Сейчас хотя бы голова начала работать. Может быть, в другом клубе и сэкономил бы прыжков 20, не больше...Про программу АФФ, честно говоря, в момент начала занятий парашютным спортом (11 июля 2009) даже не слышал, ибо у нас ее на ДЗ никогда не было с нашей аннушкой. А потом просто финансовой возможности долго не было.

С одной стороны плохо, да, но нет худа без добра) Зато колоссальный опыт по управлению куполом, не улетаю в ебеня, в отличие от тех, кто с опытом в 10-20 прыжков при высоте раскрытия 1000 улетает на ближайший водоем)) Помню, разок был у меня прыг с 1200 на веревку. Даже тогда не улетел, к своему собственному удивлению... Ну сейчас дело пошло, может, хоть до 150 перейду на крыло...Очень уж хочется. Особенно глядя на тех, кто за эти 5 сезонов начал и уже перешел. Обидно до ужаса просто.

У меня тоже похожий пример. 82 прыжка на дубе на веревку/расчековку попеременно в течение 5 сезонов, гоняли туда-сюда. А все потому, что отделение кривое - вечный разворот влево, хотя дальше ложился почти всегда нормально. Ну вот выпадает этот конкретный момент выхода на поток и все. Выключается мозг примерно на полсекунды (хотя на первых прыгах было и до раскрытия). Слова, напутствия вообще никакие не помогали. Технически на земле все супер, даже доверяли учить других. Но самому не прощали долго, пока пару раз подряд не получилось идеально. Потом все-таки решили, что пора бы уж и попробовать, а вдруг он падает нормально...Дали имитацию, потом 3 секунды - открылся сам. 5 секунд на 85 прыжке, конечно, позорно и ужасно смешно...Но такова жизнь, как говорится. Много пришлось сделать для этого...Включая чуть ли не методы работы с мозгом собственной разработки, не говоря уже о сидении на дз каждый день вечерами с прыжками с обреза) И то это помогает только временно... Выделено из темы: 100 прыжков без умения стабилизироваться, Реально? Sapogoff_vova

Хоть я и новичок здесь, я тоже поздравляю портал с юбилеем!