Не знаю, относится ли к альтернативной медицине массаж, но лично мне в качестве профилактики радикулита, с коим мы давние друзья помогает именно он, серия из 10 сеансов массажа у хорошего, разумеется, массажиста позволяет на год забыть об этом самом радикулите, а значит и о медикаментозном лечении, которое, к стати, очень вредно воздействует на ЖКТ.