Leaderboard

Мы сейчас в процессе понимания, что мы можем предложить. Сроки, цены...

Этот с gps. Смотреть с 4.20 сек. gprs tracker LK106 TL106

Врачи не нужны, слушайте моряков ! Работа в экваториальных водах внутри машинного отделения где температура никогда не опускается ниже 45 и легко достигает 85 градусов дает практический опыт работы в жаре. От большого колличества выпитой пресной воды можно скопытится в два счета. Механизм простой-потеем соленым потом, теряем соли, испытываем жажду, пьем пресную воду опять, немедленно в течении 10 минут или даже раньше потеем соленым потом, становится временно лучше, потом снова жарко и снова пресной водой замещаем соленый пот. В итоге получается что в организме к разгару дня солей станет заметно меньше, а соли как известно нейтрализуют кислоты, начинается кислотная интоксикация, слабение, потеря способностей и реакции, таже проводимость нервных клеток итд. Следовательно пить очень много воды - вред телу, то же самое если ее не пить. Механизм простой вода нужна для проистечения обмена веществ, сытый человек с тысячами калорий в желудке может в жару обессилев потерять сознание именно из за недостатка воды, пить нужно для того что бы сохранять бодрость, но делать это надо определенным образом. Воду для охлаждения тела надо ни в коем случае не пить, а выливать на себя сразу, не заставляйте организм быть посредником, посмотрите на марафонцев и не стесняйтесь, выливайте воду на голову и она долго будет прохладной, (если конечно что то на ней растет) Воду для метаболизма принимайте вовнутрь, когда пьете продержите ее во рту подольше прополощите рот это стандартная инструкция для спасающихся в море на плотах и шлюпках где вода на особом счету. Пить ледяную воду тоже большая ошибка, организм все равно направит силы на то что бы ее подогреть, у него свои задачи и если вам кажется что засунуть в него кусок льда это хорошая идея вы ошибаетесь. В итоге для скайдайва человеку совершающему в жару много прыжков подряд совет - между подьемами оголить торс и смочить водой. потом , когда тело уже охладится и желательно перед подьемом выпить немного жидкости пофиг какой температуры, но сладкий чайбыл бы очень уместен так как поднимает тонус еще и сахаром ! У нас на аэродроме наливают охлажденный кракаде, и компотик - ) его и пьем )

Узнаю старую добрую советско-армейскую школу выносливости! Бегать по горам, в жару, в полном боевом, слегка моча губы водой и быть битым если по приходу на место фляжка пустая? Ну может в те времена это было актуальным Современное понимамие человеческого организма с медицинской точки зрения и методы тренировок на корню отличаются от того, что тов. старший прапорщик приказывал. В жару надо пить много и часто! Желательно не В жару, а ДО нее. P.S. это я не про воду. Про пиво. Вода - страшная штука, некоторых убивает мгновенно, другим кaверкает жизнь... держитесь от нее подальше